Home » Güzellik & Sağlık

Güzellik & Sağlık

Iyaş’tan Annelerimize özel indirimler sizleri bekliyor..!

Ayrıntılar »

Iyaş Kozmetik Reyonu Makyaj Uygulaması 2. bölüm

Ayrıntılar »

Iyaş Kozmetik Reyonu Makyaj Uygulaması

Ayrıntılar »

Okul Alışverişi Yaparken Dikkat!

Okullar açılıyor. Anne babalar çocukları için büyük bir mutlulukla alışveriş yapıyor. Ancak okul alışverişi yaparken dikkat edilmesi gereken önemli  noktalar var! Okul çantası, ayakkabısı ve kırtasiye malzemeleri alırken çok dikkatli olmak gerekiyor. Yanlış ayakkabı ayak problemine davetiye çıkarır Okul çağı çocuklarına seçilecek ayakkabılar rahat, yumuşak ve esnek olmalıdır. Esnek olmayan ayakkabılar ayak hareketlerini ve kas gücü gelişimini kısıtlar. Ayakkabı ayağı …

Ayrıntılar »

Oruç Sonrası Bayrama “Yumuşak Geçiş” yapın

Ramazan Bayramı’nın tadını çıkarmak isteyenler, etkili ama basit sağlık tüyolarını göz önünde bulundurarak, sağlıklı bir bayram geçirebilirler. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Binnur Şimşek, özellikle oruç tutanların normal yeme düzeni için belli bir alışma döneminden geçmeleri gerektiğine dikkat çekiyor. Doç. Dr. Binnur Şimşek “Aşırı yemek yemeyin, tatlıyı fazla kaçırmayın, ara öğünlerle birlikte günde altı öğün beslenin” diyor. Yemeğe aşırı …

Ayrıntılar »

Emzirerek sağlıklı kilo vermek mümkün mü?

Doygun Ekmek’in sosyal medyada devam eden projesi Doygun’la Hayata Dair, haziran ayında da yeni konularıyla Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar ile devam ediyor. Elvan Odabaşı Kanar’ın; haziran ayında sağlıklı yaşam, doğum sonrası beslenme, süt tüketimi ve kilo yönetimi konularını işleyeceği Doygun’la Hayata Dair’de, Doygun Ekmek’in Facebook ve Twitter takipçileri merak ettikleri sorulara yanıt bulacak. Her ay özel bir diyet tarifi veren Diyetisyen …

Ayrıntılar »

Reiki Uzmanı Ayla Işık’tan İmza günü

Iyaşpark Alışveriş ve Yaşam Merkezinde 31 Mayıs Cumartesi günü Kişisel Gelişim ve Reiki Uzmanı Ayla Işık tarafından imza günü düzenlendi. Ayla Işık imza gününde “Tanrı’nın Nefesi” isimli kitabının tanıtımını yaptı. Aynı zamanda okuyucuları tarafından merak edilen soruları cevapladı.  5 ay önce yayınlanan kitabı 450 civarında satış yapmış ve kendi dalında en yüksek tirajları yakalamış bir kitap. “Esma’ül Hüsna’nın Yaşam Enerjisini …

Ayrıntılar »